Por que o Pilates é Ideal para sua Coluna?

O Pilates é uma prática que fortalece os músculos do abdomên e das costas, melhora a flexibilidade e promove o alinhamento adequado da coluna vertebral. Nossas aulas são projetadas especificamente para atender as necessidades de quem buscar melhorar a saúde da coluna, prevenir lesões e aliviar dores.

Nossos Serviços

Atendimento de pilates personalizado para fortalecer sua coluna com segurança e eficiência.

Avaliação Personalizada

Agende sua avaliação e descubra o Pilates ideal para você.

Exercícios Eficientes

Pratique exercícios simples que promovem saúde e bem-estar para sua coluna.

Equipe Especializada

Fisioterapeutas dedicados a oferecer o melhor atendimento e suporte durante suas aulas.

Patrícia Ribas - Fisioterapeuta Responsável Especialista em Ortopedia

Alívio da Dor

Alinhamento da coluna e fortalecimento muscular ajudam a reduzir a dor

Melhora da Postura

Exercícios direcionados que promovem uma postura correta.

Aumento da Flexibilidade

Movimentos que melhoram a mobilidade da coluna

Prevenção de Lesões

Fortalecimento dos músculos que sustentam a coluna

Benefícios do Pilates para Coluna

Atendimento personalizado para coluna! Pare de fazer choquinho.

Fuja da Cirurgia e procedimentos invasivos

Conheça o Studio 47 Pilates

Somos o primeiro estúdio de pilates em Viamão, especializado em coluna, com atendimento personalizado e exercícios eficientes, sempre priorizando a segurança e o bem-estar dos nossos clientes.

Depoimentos de Alunos

Faça Pilates com que entende de Coluna!

" A instrutora de Pilates realmente entende as necessidades de quem tem problema de coluna. Recomendo"

Eliane

"As aulas de Pilates mudaram minha vida! Minha dor nas costas quase desapareceu e minha postura melhorou consideravelmente."

Mario

★★★★★

★★★★★

"Estou maravilhada com este Pilates, sentia muitas dores me impossibilitando até de caminhar, tinha a sensação que iria ficar entrevada, comecei com os exercícios foram embora todas as dores hoje me sinto uma nova pessoa. Graças a Deus e a este Pilates, super indico.

Sirlei

★★★★★

" Foi excelente. Cheguei com muita dificuldade de movimentar o braço esquerdo, e já nos primeiros exercícios já notei grande diferença. E no decorrer das aulas foi tendo uma melhora progressiva. Muito obrigada pela dedicação e empenho"

Elisandra

★★★★★

Contato Rápido

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